Igår var ledig dag. Den spilldes mest på torrklick och kolvputsning. I dag var det luftmatch så man var tidigt uppe och gjorde stora fysprogrammet. Åt en löjlig frukost och skjöljde ner med choklad. Choklad är aldrig fel, ibland verkar det till och med vara bra. Gott är det alltid. Kanonväder var det så solen sprutade in genom dörren till lufthallen. Med tanke på det valde jag ett lämpligt startspår. Med tanke på att det kom en gevärsskytt till vänster borde jag ha flyttat på mig. Det ska jag prova någon gång.
45 minuter före start var jag i hallen och hade skyttebrillorna på. 30 minuter före start stod jag klickande mot väggen. 5 minuter före start packade jag upp grejorna på skjutplatsen. Väl disponerad tid och allt kändes skitbra.
20 provskott gick aldrig riktigt bra men mot slutet märktes det iallafall att jag var skapligt inrattad. Och att det där geväret till vänster var alldeles för långt in i mitt synfält. Jag började matchen med en massa hårfina missar. Förmodligen en av de bästa 95:or jag gjort. Fortsatte med en 99:a, men då jag började se ryggar nedanför högra skygglappen kom jag ur det stimmet. Var tvungen att ta en paus tills de nobla gentlemännen hade insett att det inte gick att sätta tillbaka linorna i flickans taveltransportör.
Det gick aldrig att komma in i matchen igen. 96p. Och geväret kom närmare och närmare. Jag har aldrig varit så förbannad på någon annan än mig själv under en match. När drummeln började packa ihop var han riktigt yvig. I irriterad affekt blev det 2 st 93:or i rad. I sista serien hade jag sällskap av 2 andra skyttar som stod långt ifrån mig på varje sida, men jag var så hyperstingslig att jag tålde inte minsta ljud. Förmodligen hade jag inte klarat av att vara helt ensam heller. En bom i varje tavla = 571. Bara en 8:a men inte mer ändå.
Det blir ingen snabbpistolsmatch i morgon. Banan är helstängd i några dagar framöver på grund av polisiära angelägenheter tyckte jag mig förstå. Fetsynd. Så det blir ingen mer skottlossning för min del före luft-sm.
lördag 29 januari 2011
torsdag 27 januari 2011
Onsdag & Torsdag
I går var det bara 1+ vid halv 8. Frosten låg tjock överallt. Alla fotspår på playan var stelfrusna så det var tämligen obehagligt att springa. Och fötterna värkte efteråt. Däremot har jag kommit på att man ska springa innan man hoppar rep. Känns bättre i den ömmande vaden då. Övrig fys blev ett hopkok av lilla och stora programmet, dvs. jag hoppade över MAQ-övningarna. Från början gjorde jag ju dem varannan dag, men vi tror att de behövs varje dag för att väcka den motsträvige gammelkroppen. Jag verkar skjuta bättre de dagar då jag har gjort dem. Orkade inte med dem i går. Anden är villig men köttet är svagt. ( Matteus 26:41)
Lite torrklick och sen iväg till banan. Luftpistol. Uppvärmning och 40 provskott innan omgång 5 av allsvenskan. Jag var ganska ilsken innan det var över. Nog om det. Matte stod bredvid och persade med 13 poäng. Medan hon diskuterade diverse siktskårors utformningar och dess fördelar med "Pedro", sköt jag mina 97:or i fläktarna från lexikonet för att få åka hem.
Torsdag. 10+ och hård vind. Det hade regnat men nästan torkat upp, och det var grått och tungsprunget. Hopprepet var trassligt över hövan och mellan tårna. MAQ-grejerna överlevdes.
2 rundor till olika butiker innan frukost och därefter 1,5 timme torrträning med aw 93:an. Till banan. Det började dugga så fort vi kom utanför dörren. Och innan vi var framme strilade det ganska bra.
Snabbpistol. En mycket rolig gren som fler borde pröva på. Första gången sedan veteran-sm tror jag.
Jag körde 2 matcher. Provserie innan första och det gick bra.
8 sek; 50 + 48 = 98 50 + 50 = 100
6 sek; 47 + 48 = 95 48 + 45 = 93
4 sek; 45 + 44 = 89 44 + 40 = 84
Summa: 282 + 277 = 559
8 sek; 49 + 50 = 99 49 + 50 = 99
6 sek; 49 + 47 = 96 43 + 46 = 89
4 sek; 45 + 40 = 85 44 + 45 = 89
Summa: 280 + 277 = 557
Kort sagt, bättre än väntat. Taskig tajming. Svårt att lyfta till första skottet och svårt att avfyra det. Det går ofta långsamt och stressen blir stor liksom tempoökningen. På 6:orna skjuter jag med samma tempo för där har jag inte tid med riktning och velande så det smäller så mycket tidigare. 4:orna är som vanligt 90% panik.
Träffläget är högst på tredje tavlan och där är även spridningen störst i samtliga serier. På 5:e tavlan brukar jag trycka ner dem till vänster, men i dag lyfte jag upp dem till höger istället.
2,5 timme i lufthallen. Skjuter 8 serier. De flesta är 96:or. De 2 sista är bra.
Lite torrklick och sen iväg till banan. Luftpistol. Uppvärmning och 40 provskott innan omgång 5 av allsvenskan. Jag var ganska ilsken innan det var över. Nog om det. Matte stod bredvid och persade med 13 poäng. Medan hon diskuterade diverse siktskårors utformningar och dess fördelar med "Pedro", sköt jag mina 97:or i fläktarna från lexikonet för att få åka hem.
Torsdag. 10+ och hård vind. Det hade regnat men nästan torkat upp, och det var grått och tungsprunget. Hopprepet var trassligt över hövan och mellan tårna. MAQ-grejerna överlevdes.
2 rundor till olika butiker innan frukost och därefter 1,5 timme torrträning med aw 93:an. Till banan. Det började dugga så fort vi kom utanför dörren. Och innan vi var framme strilade det ganska bra.
Snabbpistol. En mycket rolig gren som fler borde pröva på. Första gången sedan veteran-sm tror jag.
Jag körde 2 matcher. Provserie innan första och det gick bra.
8 sek; 50 + 48 = 98 50 + 50 = 100
6 sek; 47 + 48 = 95 48 + 45 = 93
4 sek; 45 + 44 = 89 44 + 40 = 84
Summa: 282 + 277 = 559
8 sek; 49 + 50 = 99 49 + 50 = 99
6 sek; 49 + 47 = 96 43 + 46 = 89
4 sek; 45 + 40 = 85 44 + 45 = 89
Summa: 280 + 277 = 557
Kort sagt, bättre än väntat. Taskig tajming. Svårt att lyfta till första skottet och svårt att avfyra det. Det går ofta långsamt och stressen blir stor liksom tempoökningen. På 6:orna skjuter jag med samma tempo för där har jag inte tid med riktning och velande så det smäller så mycket tidigare. 4:orna är som vanligt 90% panik.
Träffläget är högst på tredje tavlan och där är även spridningen störst i samtliga serier. På 5:e tavlan brukar jag trycka ner dem till vänster, men i dag lyfte jag upp dem till höger istället.
2,5 timme i lufthallen. Skjuter 8 serier. De flesta är 96:or. De 2 sista är bra.
tisdag 25 januari 2011
Tisdag
Det var frost i natt, men solen gasade på bra så vid halv 8 var det 5+. Det gick himla illa att jogga efter hopprepet i morse. Faktum är att det blev mest promenad. Väl på kammaren igen var det stora programmet förutom armhävningar och hantlar. Därefter gick det att springa till affären för att få någon frukost.
Jag var tvungen att gå upp till ett bankkontor i gamla stan för att pröjsa och få en stämpel på "blankett 790".
Det måste man göra om man vill ta med sig sina puffror ut ur Spanien. Kostar 3:54 € och är värt vartenda öre om man betänker vad smidigt man kom förbi Guardia Civil förra gången.
Rask promenad allltså, tog drygt 1,5 timme i fabulöst vackert väder. Därefter for vi på skjutbanan.
Det var attans kallt i 50 meters hallen. Tavlan lyste något alldeles fantastiskt så brunfiltret åkte på direkt. Redan i första serien står jag och velar alldeles för länge, så ett skott tar vägen upp i 8:an kl 11 på grund av en ofrivillig lyftning. En stund senare glider hela kroppen åt höger och det blir en 8:a igen. Det slutar på 93p.
I andra serien blir jag lite skumögd och drar 2st 8:or rakt ner. 93p.
Inför tredje serien går jag ut i solskenet och snickrar lite. Samtidigt blir det en liten aning mindre ljust på tavlan och serien börjar med en 6:a och två 7:or lågt. Coachen säger att ska prova gult filter. Det gör jag. Jag sprider lite åt alla håll en stund, men bara en 8:a, och slutar på 83p. I fjärde har jag chans att göra 95p inför sista skottet men får en ganska konstig spasm, en ny sort, och skvätter ut en 6:a kl 4. 91p.
I femte och sjätte serierna blir jag för kall om händerna och kolven vill gärna glida i handen. Dessutom är synen ganska ansträngd och jag fryser ganska rejält. De slutar på 88 och 90p. 538 blir slutsumman. Känns bra ändå, för fläckvis har jag skjutit riktigt bra. Jag tar en serie till för att se om det fortfarande går att skjuta med Norma 2 efter mina sentida kolvmodifieringar. Jag har haft besynnerliga träfflägen med dem tidigare. Inte nu. De går likadant som grön Eley. 91p.
I lufthallen är det 10+. Hemfärd utlovas efter 5 st 97:or Inte förrän i 6:e serien börjar någonting att bli stabilt då jag tar av gulfiltret som i enlighet med vad jag lärt mig tidigare i veckan ska sitta på om det är soligt ute.
Därefter känner jag mig forfarande lite svajig emellanåt och lägger ut 8:or ibland. Velar för länge och blir blind ibland, men det blir poäng. 99, 97, 100, 96, 94, 99 = 585. I fyra av de här serierna skjuter jag nior i sista skottet.
Man får bonus för 100 så man slipper göra den 5:e 97:an. Troligen frös Matte också. Mañana blir det allsvenska och lite snabbpistol inför tävlingen i helgen.
Jag var tvungen att gå upp till ett bankkontor i gamla stan för att pröjsa och få en stämpel på "blankett 790".
Det måste man göra om man vill ta med sig sina puffror ut ur Spanien. Kostar 3:54 € och är värt vartenda öre om man betänker vad smidigt man kom förbi Guardia Civil förra gången.
Rask promenad allltså, tog drygt 1,5 timme i fabulöst vackert väder. Därefter for vi på skjutbanan.
Det var attans kallt i 50 meters hallen. Tavlan lyste något alldeles fantastiskt så brunfiltret åkte på direkt. Redan i första serien står jag och velar alldeles för länge, så ett skott tar vägen upp i 8:an kl 11 på grund av en ofrivillig lyftning. En stund senare glider hela kroppen åt höger och det blir en 8:a igen. Det slutar på 93p.
I andra serien blir jag lite skumögd och drar 2st 8:or rakt ner. 93p.
Inför tredje serien går jag ut i solskenet och snickrar lite. Samtidigt blir det en liten aning mindre ljust på tavlan och serien börjar med en 6:a och två 7:or lågt. Coachen säger att ska prova gult filter. Det gör jag. Jag sprider lite åt alla håll en stund, men bara en 8:a, och slutar på 83p. I fjärde har jag chans att göra 95p inför sista skottet men får en ganska konstig spasm, en ny sort, och skvätter ut en 6:a kl 4. 91p.
I femte och sjätte serierna blir jag för kall om händerna och kolven vill gärna glida i handen. Dessutom är synen ganska ansträngd och jag fryser ganska rejält. De slutar på 88 och 90p. 538 blir slutsumman. Känns bra ändå, för fläckvis har jag skjutit riktigt bra. Jag tar en serie till för att se om det fortfarande går att skjuta med Norma 2 efter mina sentida kolvmodifieringar. Jag har haft besynnerliga träfflägen med dem tidigare. Inte nu. De går likadant som grön Eley. 91p.
I lufthallen är det 10+. Hemfärd utlovas efter 5 st 97:or Inte förrän i 6:e serien börjar någonting att bli stabilt då jag tar av gulfiltret som i enlighet med vad jag lärt mig tidigare i veckan ska sitta på om det är soligt ute.
Därefter känner jag mig forfarande lite svajig emellanåt och lägger ut 8:or ibland. Velar för länge och blir blind ibland, men det blir poäng. 99, 97, 100, 96, 94, 99 = 585. I fyra av de här serierna skjuter jag nior i sista skottet.
måndag 24 januari 2011
Måndag
Grått. 6+. Lång sovmorgon, var inte uppe förrän vid halv 8. Armhävningar, situps, hopprep, jogging, MAQ, och hantlar. Sprang till butiken för att köpa frukost. Tränade snabbpistol mot väggen ( det känns inget bra) fram till lunch. Åt lunch, drog på understället och for till banan.
Tar på skyttebrillorna direkt inne i lufthallen, har inget filter på för det var mulet ute, stretchar och studsar och viftar en stund. 10 torrklick mot väggen med vardera hand och 10 torrklick mot tavla. Fram tills nu har syftet med dagens göromål varit att göra poäng. Eller att försöka utröna om armhävningar möjligen kan vara av ondo. Jag vet inte. Jag har inget svar på det. Är det en fråga?
15 provskott. Schysst. Match: skott nr 6 och 7 sitter rakt till höger. Nära 8:or. Korrigerar medelst rattande på siktskruvar. Sådär brukar det bli och det fortsätter att bli så, men, i serierna 5 och 6 behöver jag inte skruva. Då började jag piggna till igen efter att ha varit i lunchkoma sen jag satte mig i bilen. Och armen har slutat skena iväg åt vänster. Det blev 577 poäng och jag är fullkomligt övertygad om att följande serier kommer att gå bättre. Samma scenario som igår, "4st 97:or innan du får åka hem".
96p i första efter att ha lagt ut sista skottet kl 7. 99p i andra efter uttolkning av 3:je skottet. 97p i tredje. 98p i fjärde med miss i sista skottet. 96p i femte med miss i sista skottet. 97p i sjätte med dagens första 8:a i andra skottet och en miss i sista skottet. 583 poäng.
Man kan konstatera; det är nervöst när det börjar bli viktigt. Måste jobba på det.
Det behövdes inte skruvas något hemskt mycket i andra halvan. Grejerna lugnar ner sig om de fått arbeta en stund, men det blev kanske lite mycket fys imorse.
Och jag ska inte äta inom 2 timmar före match.
I morgon blir det fri. Och luft.
Tar på skyttebrillorna direkt inne i lufthallen, har inget filter på för det var mulet ute, stretchar och studsar och viftar en stund. 10 torrklick mot väggen med vardera hand och 10 torrklick mot tavla. Fram tills nu har syftet med dagens göromål varit att göra poäng. Eller att försöka utröna om armhävningar möjligen kan vara av ondo. Jag vet inte. Jag har inget svar på det. Är det en fråga?
15 provskott. Schysst. Match: skott nr 6 och 7 sitter rakt till höger. Nära 8:or. Korrigerar medelst rattande på siktskruvar. Sådär brukar det bli och det fortsätter att bli så, men, i serierna 5 och 6 behöver jag inte skruva. Då började jag piggna till igen efter att ha varit i lunchkoma sen jag satte mig i bilen. Och armen har slutat skena iväg åt vänster. Det blev 577 poäng och jag är fullkomligt övertygad om att följande serier kommer att gå bättre. Samma scenario som igår, "4st 97:or innan du får åka hem".
96p i första efter att ha lagt ut sista skottet kl 7. 99p i andra efter uttolkning av 3:je skottet. 97p i tredje. 98p i fjärde med miss i sista skottet. 96p i femte med miss i sista skottet. 97p i sjätte med dagens första 8:a i andra skottet och en miss i sista skottet. 583 poäng.
Man kan konstatera; det är nervöst när det börjar bli viktigt. Måste jobba på det.
Det behövdes inte skruvas något hemskt mycket i andra halvan. Grejerna lugnar ner sig om de fått arbeta en stund, men det blev kanske lite mycket fys imorse.
Och jag ska inte äta inom 2 timmar före match.
I morgon blir det fri. Och luft.
söndag 23 januari 2011
Söndag
Tokblåsten hade mojnat i morse så man vågade sig ut igen. Till skillnad från igår när jag inte vågade mig ut efter morgonpasset. 7+, lätt bris, grått. Minnet svek mig lite lämpligt så det blev bara lilla fyspasset. Hehe..
Efter duschen och middagsdisken, gårdagens, disken alltså, gjorde jag torrträning mot väggen. När all skidåkning började gjorde jag torrträning mot tv:n, annars skulle jag inte kunna se den. 3,5 timmar blev det, lite okoncentrerat ibland, men vad ska man göra? Efter skidskytte damernas masstart drog vi på banan. Och sol började skymta fram när vi lämnade vårt näste.
Som brukligt på sistone går jag in för att prestera en match. Provskotten går bra. En bit in i första serien går matchen åt h-e. En mental vurpa uppstår och jag dubbelladdar. Är tvungen att räkna en 5:a. Det blir en 89:a.
Sen går det hyfsat tills 4:e serien då det är sådär normalomöjligt att få in dom så det blir 93. Då åker gulfiltret av och dioptern dras ihop. Blir bättre. Fina missar. Slutar på 565.
Vid det laget vill jag hem. Det är 8 grader i hallen och det känns som om det sitter ett isblock intryckt mellan skulderbladen. Då säger coachen " Du måste göra 4 stycken 97:or innan vi åker hem. Blir vi sena får du ingen middag, eller frukost om det ska gå illa". Jag blir ju förutom stelfrusen också stel av skräck så det är inga problem med stilla hållningen. I första serien har jag chansen, 3 borta på 9 skott. Lägger ut en 9,5 till vänster. 96 alltså. Börjar nästa serie med 2st 9:or. Känns inget bra. Gör 8 st 10:or. 98. "1 tillgodo?" frågar jag. "NEJ!" I tredje serien har jag i princip fixat. 3p borta efter 9 skott. Klämmer ut en 8,4 kl 8. 95p.
Den 4:e serien börjar med 2 fina och 1 skitful 9:a. Avslutas med 7 innertior. 97p. Är klar i 5:e serien efter 9 skott. Ska bara göra en 9:a. Det blir ganska förväntat en 8,7:a kl 7, och således 96 poäng. Precis samma scenario i 6:e, men nu fixar jag en 9.a och klarar 97p. Börjar 7:e serien med två bom. 4:e skottet bom. Slutar med 6st 10:or. 97p.
Det blir för de 7 sista serierna 96,57poäng i snitt per serie. Det tog 50 minuter och kändes som mycket längre. Avfyringarna tycktes ta alldeles för lång tid som vanligt. Och på hela dan endast 2 st 8:or. Jag skulle vilja påstå att tempoträningen betalar sig. Uppvärmning betalar sig. Kolvanpassning är mums. Sen brukar jag vara ganska bra när jag fryser. Och när jag är hungrig. Det har märkts förut. Känner inte för att utforska detta närmare. Lättare gymnastik ska nu utföras innan sänggående. Ha de.
Efter duschen och middagsdisken, gårdagens, disken alltså, gjorde jag torrträning mot väggen. När all skidåkning började gjorde jag torrträning mot tv:n, annars skulle jag inte kunna se den. 3,5 timmar blev det, lite okoncentrerat ibland, men vad ska man göra? Efter skidskytte damernas masstart drog vi på banan. Och sol började skymta fram när vi lämnade vårt näste.
Som brukligt på sistone går jag in för att prestera en match. Provskotten går bra. En bit in i första serien går matchen åt h-e. En mental vurpa uppstår och jag dubbelladdar. Är tvungen att räkna en 5:a. Det blir en 89:a.
Sen går det hyfsat tills 4:e serien då det är sådär normalomöjligt att få in dom så det blir 93. Då åker gulfiltret av och dioptern dras ihop. Blir bättre. Fina missar. Slutar på 565.
Vid det laget vill jag hem. Det är 8 grader i hallen och det känns som om det sitter ett isblock intryckt mellan skulderbladen. Då säger coachen " Du måste göra 4 stycken 97:or innan vi åker hem. Blir vi sena får du ingen middag, eller frukost om det ska gå illa". Jag blir ju förutom stelfrusen också stel av skräck så det är inga problem med stilla hållningen. I första serien har jag chansen, 3 borta på 9 skott. Lägger ut en 9,5 till vänster. 96 alltså. Börjar nästa serie med 2st 9:or. Känns inget bra. Gör 8 st 10:or. 98. "1 tillgodo?" frågar jag. "NEJ!" I tredje serien har jag i princip fixat. 3p borta efter 9 skott. Klämmer ut en 8,4 kl 8. 95p.
Den 4:e serien börjar med 2 fina och 1 skitful 9:a. Avslutas med 7 innertior. 97p. Är klar i 5:e serien efter 9 skott. Ska bara göra en 9:a. Det blir ganska förväntat en 8,7:a kl 7, och således 96 poäng. Precis samma scenario i 6:e, men nu fixar jag en 9.a och klarar 97p. Börjar 7:e serien med två bom. 4:e skottet bom. Slutar med 6st 10:or. 97p.
Det blir för de 7 sista serierna 96,57poäng i snitt per serie. Det tog 50 minuter och kändes som mycket längre. Avfyringarna tycktes ta alldeles för lång tid som vanligt. Och på hela dan endast 2 st 8:or. Jag skulle vilja påstå att tempoträningen betalar sig. Uppvärmning betalar sig. Kolvanpassning är mums. Sen brukar jag vara ganska bra när jag fryser. Och när jag är hungrig. Det har märkts förut. Känner inte för att utforska detta närmare. Lättare gymnastik ska nu utföras innan sänggående. Ha de.
lördag 22 januari 2011
Fredag
Regnat inatt, blåser så det är svårt att andas, 6+, playan helt ren på allt. Finns intet levande väsen eller något spår av sådant. Jag skulle ha haft handskar. Tillbaka på rummet igen gör jag hela stora programmet.
Det tokblåser fortfarande när vi far till skjutbanan. Det har snöat, värre nu än förra gången, ser vi på bergstopparna. 10+ i lufthallen. Jag börjar med att försöka skjuta en vanlig match, och förutom att första serien var en katastrof så gick det ganska bra. Fortfarande svårt att få iväg dem om jag bemödar mig med att vara det minsta noggrann. Slutar på 570.
Så kör jag 60 skott till, utan tidspress, men fort och bestämt. Prioriterar takt och tempo mer än noggrannhet. Så där som man aldrig vågar när det är match. Inga 8:or. Inte ens några fula 9:or. 579.
Kan inte vara många + när vi lämnar hallen. Det luktar snö och tokblåsten mojnar inte det minsta.
I aftonens analys står det bland annat att det brukar bli bättre resultat om man gör fysträningen fullt ut på morgonen. Ingen fys på morgonen kan sluta i djup misär. Så även ingen fys på 2 morgnar. Det verkar bli besvärligt framöver.
Det tokblåser fortfarande när vi far till skjutbanan. Det har snöat, värre nu än förra gången, ser vi på bergstopparna. 10+ i lufthallen. Jag börjar med att försöka skjuta en vanlig match, och förutom att första serien var en katastrof så gick det ganska bra. Fortfarande svårt att få iväg dem om jag bemödar mig med att vara det minsta noggrann. Slutar på 570.
Så kör jag 60 skott till, utan tidspress, men fort och bestämt. Prioriterar takt och tempo mer än noggrannhet. Så där som man aldrig vågar när det är match. Inga 8:or. Inte ens några fula 9:or. 579.
Kan inte vara många + när vi lämnar hallen. Det luktar snö och tokblåsten mojnar inte det minsta.
I aftonens analys står det bland annat att det brukar bli bättre resultat om man gör fysträningen fullt ut på morgonen. Ingen fys på morgonen kan sluta i djup misär. Så även ingen fys på 2 morgnar. Det verkar bli besvärligt framöver.
torsdag 20 januari 2011
Skitstandardmatch
Grått och 11+ från kl 6 imorse tills nu, 20,35. Förutom då det sken lite av och till på tavlan. Jag gjorde allt som man ska, upp i ottan för inget annat än joggingrunda, lätt frukost, kände på pickan, var på plats en halv timme före start men det blev ju 1 timme tack vare förseningar på banan. Det är ju inte för mycket iallafall. Eller...
21 startande. Himla många eldavbrott. Gemytlig stämning. Skjutningen begynnte med knepig provserie, vilket brukar vara bra för mig för då mildras min hybris. Den fortsatte med 49, 50 och 48, sen gick allt åt h-e.
Jag blev vinglig. Jag gjorde dåliga avfyringar. Ingen känsla för hur man gör när man ska avfyra. Ingen rytm. Och obefintlig tidsuppfattning. Pistolen smäller fast den pekar åt fel håll, då jag inte kan synka finriktning och avfyring. Och växlande solsken. 190+ 185+ 178= 553. De flesta och fulaste bommarna sitter klockan 7-8, ända ute i 8:an. Många sitter klockan 2-3 men där går de inte utanför 9:an.
Jodå, puffran känns trevlig idag också.
Tur att man är fyra månader tidigare än brukligt. Då hinner man kanske komma i form innan säsongen är slut.
Ska börja på träning med att köra 8 serier 20:or, typ, innan 10:orna. Det kanske ger taktkänsla. Och det bör kunna eliminera behovet av sido korrigeringar pga. tempoökningen mellan momenten. Det jäkliga med dem är att jag vet aldrig om de behövs innan det är alldeles för tydligt att de behövdes. Och jag vet aldrig hur många. De var jättemånga idag.
21 startande. Himla många eldavbrott. Gemytlig stämning. Skjutningen begynnte med knepig provserie, vilket brukar vara bra för mig för då mildras min hybris. Den fortsatte med 49, 50 och 48, sen gick allt åt h-e.
Jag blev vinglig. Jag gjorde dåliga avfyringar. Ingen känsla för hur man gör när man ska avfyra. Ingen rytm. Och obefintlig tidsuppfattning. Pistolen smäller fast den pekar åt fel håll, då jag inte kan synka finriktning och avfyring. Och växlande solsken. 190+ 185+ 178= 553. De flesta och fulaste bommarna sitter klockan 7-8, ända ute i 8:an. Många sitter klockan 2-3 men där går de inte utanför 9:an.
Jodå, puffran känns trevlig idag också.
Tur att man är fyra månader tidigare än brukligt. Då hinner man kanske komma i form innan säsongen är slut.
Ska börja på träning med att köra 8 serier 20:or, typ, innan 10:orna. Det kanske ger taktkänsla. Och det bör kunna eliminera behovet av sido korrigeringar pga. tempoökningen mellan momenten. Det jäkliga med dem är att jag vet aldrig om de behövs innan det är alldeles för tydligt att de behövdes. Och jag vet aldrig hur många. De var jättemånga idag.
 |
| Mallorkinsk elit |
onsdag 19 januari 2011
Onsdag
Disigt imorse men tydliga tecken på finväder i annalkande. 9+. Lilla fyspasset. No problems. Vi var ganska tidiga till skjutbanan. Helt anledningslöst. Fripistol var ämnet för dagen. Helt okej provserie men sen gick det sämre. Skvätter till vänster alldeles för ofta. Får inte iväg dom. I andra serien kommer det sällskap på båda sidor om mig. Undrar varför. Hallen är rymlig. Till vänster en dubbelsida i 9,3x74, till höger en vanlig tråkmåns, om det inte vore för volymen och skärpan i knallen. Det är när de här gökarna börjar hoa som det blir höga 8:or. Jag blir vinglig också. Skulle inte alls förvåna mig om balanssinnet påverkas av dundret. Fula skott åt höger blir det när hela kroppen är på glid.
När sällskapet kommer på att de ska gå hem börjar det brisa på ögat. Det går kort sagt illa i helhet, även om det finns fina träffar också. Jag karvar lite på kolven och det går på sätt och vis bättre, men vid det laget är jag så less på alltihop att jag är slarvig. Det smäller för fort nu. Innertia eller sjua. Någonstans där tar det. Det slutar på 536 och jag anfaller desperat alla mina kolvar med kniv och rasp i kvällningen. Och börjar faktiskt få aw 93:an att kännas småtrevlig också. Får se i morgon vad det leder till. Standard match då. Och jag har tränat lite 10:or mot väggen.
När sällskapet kommer på att de ska gå hem börjar det brisa på ögat. Det går kort sagt illa i helhet, även om det finns fina träffar också. Jag karvar lite på kolven och det går på sätt och vis bättre, men vid det laget är jag så less på alltihop att jag är slarvig. Det smäller för fort nu. Innertia eller sjua. Någonstans där tar det. Det slutar på 536 och jag anfaller desperat alla mina kolvar med kniv och rasp i kvällningen. Och börjar faktiskt få aw 93:an att kännas småtrevlig också. Får se i morgon vad det leder till. Standard match då. Och jag har tränat lite 10:or mot väggen.
tisdag 18 januari 2011
Måndag & Tisdag
Lätta fyspasset på måndag morgon. Nytt hopprepspers på 98 studs. 10+ och riktigt otäck skräckfilmsdimma på playan. Belysningen på marinan snett över bukten såg man inte ett dugg av. Såg inte vattnet heller så jag klev i flera gånger. Det är nämligen mycket behagligare att springa där det är renspolat än högre upp. Jämnare yta och bättre och jämnare konsistens. Var tvungen att söka mig uppåt så jag inte skulle förirra mig i tjockan och drunkna.
Dimman låg kvar till halv 2 ungefär och vid den tiden upptäcktes det att det tillkommit en massa pappersjobb så det blev ingen vända till banan. Men gott om småpauser där man kan sikta på diverse grejer. Kände på lite nya fysidéer i kvällningen. Pilates typ. Besvärligt. Det står beskrivet hur det ska utföras, men det är som vilken instruktionsbok som helst ren lögn och det kan aldrig gå.
Tisdag. Riktigt grått i luftrummet. Ett tungt fyspass med MAQ-grejer och sånt. Det gör ialla fall inte ont i hela kroppen längre efter MAQ nuförtiden. Sedan några dagar tillbaka har jag börjat med en liten "förfrukost" direkt efter fysen, bestående av nötter, torkad frukt, ev färsk. Det lär vara nyttigt att fylla på depåerna snabbt efter träning, och eventuellt är jag inte lika benägen att somna efter frukost som jag har varit ganska länge nu. Så fort jag får i mig vad som helst faktiskt.
Fick mig en långpromenad upp till gamla stan och postkontoret för här finns det ingen scanner och det behövde jag för att skicka papper till Australien. Det fanns inte där heller. Och inte på banken jag var in på på. Jag tänkte nästan på att lägga ner hela verksamheten när jag fann en scanner hos en resebyrå. Sen fann jag kakor till tjejerna på resebyrån på marknaden. Och vips var det mesta positivt.
Tränat standardpistol. Det var länge sedan nu. Har svårt att komma överens med aw 93:ans kolv efter så lång frånvaro. Får ingen rytm i skjutningen heller. Slutet på provserien ser bra ut så i första 150 sek. serien gör jag som brukligt ett skott, kikarkoll att det sitter rätt. och 2 dubbelskott. Gör likadant i andra serien och det blir 96p dittills. 3:je serien börjar med dubbelskott och kikarkoll, fortsätter med trippelskott och det är nu det blir påtagligt att rytmen är på drift någonstans. 45p. Nästa serie görs likadant och blir en 47:a. = 188p.
Nu har jag tränat för 20 sek. serierna. Jag går upp ovanför svart och fokuserar riktmedlen som om det vore precisionsskjutning. Sänker med struket korn ner genom pricken osv. Jag har blivit grymt långsam men det funkar. 48p. Jag gör en till likadan med samma resultat. Nu ska jag få det här att likna 10 sekunders lite mer så i 3:je serien lyfter jag inte längre än till riktområdet och dessutom drar jag lite snabbare i spaken för varje skott. Det ska man träna mer på för nu märks det att bl.a. greppets hårdhet varierar hela serien igenom, rytmen är verkligen helt borta, och tidsuppfattningen är obefintlig. Behöver man tänka på all sån skit så tappar man fokus på kornet. 46p. men det var ren tur. En till likadan blir 48p. =190p.
10:or: Nu är man i det stadiet att man måste damma iväg dom även om siktbilden är lite skev, eftersom en dålig träff är bättre än en bom för att tavlan svängt bort. Är helt enkelt för otränad för att kunna göra det här på ett önskvärt sätt. Jag är alldeles för sen med första skottet och det blir ganska panikartat. Jag gör taskiga avfyringar med träffar klockan 7-8. Riktar taskigt med träffar kl 12. 44, 49, 46, 45. 184p. Totalt 562p.
Jag brukar göra 569 på årets första standardträning och här finns helt klart grejer att förbättra men jag är lite nöjd ändå. Match på torsdag. Hyfsat mycket folk anmälda.
I lufthallen försöker jag göra en riktig match, vad gäller tempo och prestationsångest. Det sistnämnda ordnar sig med att Matte bjuder på godis för 5 tior i rad. Jag skjuter fruktansvärt tätt idag men det kan vara 2 träffbilder på samma tavla ibland. 10 skott per tavla, med kontroll vart femte för godisets skull. Jag har snickrat lite på kolven sen sist och det verkar som om tokspasmerna åt vänster har gett med sig. Bara 2 sådana blev det. Velar för länge och lyfter ut dom kl 1-2 allt för ofta. 574 poäng och bara 2 karameller.
Dimman låg kvar till halv 2 ungefär och vid den tiden upptäcktes det att det tillkommit en massa pappersjobb så det blev ingen vända till banan. Men gott om småpauser där man kan sikta på diverse grejer. Kände på lite nya fysidéer i kvällningen. Pilates typ. Besvärligt. Det står beskrivet hur det ska utföras, men det är som vilken instruktionsbok som helst ren lögn och det kan aldrig gå.
Tisdag. Riktigt grått i luftrummet. Ett tungt fyspass med MAQ-grejer och sånt. Det gör ialla fall inte ont i hela kroppen längre efter MAQ nuförtiden. Sedan några dagar tillbaka har jag börjat med en liten "förfrukost" direkt efter fysen, bestående av nötter, torkad frukt, ev färsk. Det lär vara nyttigt att fylla på depåerna snabbt efter träning, och eventuellt är jag inte lika benägen att somna efter frukost som jag har varit ganska länge nu. Så fort jag får i mig vad som helst faktiskt.
Fick mig en långpromenad upp till gamla stan och postkontoret för här finns det ingen scanner och det behövde jag för att skicka papper till Australien. Det fanns inte där heller. Och inte på banken jag var in på på. Jag tänkte nästan på att lägga ner hela verksamheten när jag fann en scanner hos en resebyrå. Sen fann jag kakor till tjejerna på resebyrån på marknaden. Och vips var det mesta positivt.
Tränat standardpistol. Det var länge sedan nu. Har svårt att komma överens med aw 93:ans kolv efter så lång frånvaro. Får ingen rytm i skjutningen heller. Slutet på provserien ser bra ut så i första 150 sek. serien gör jag som brukligt ett skott, kikarkoll att det sitter rätt. och 2 dubbelskott. Gör likadant i andra serien och det blir 96p dittills. 3:je serien börjar med dubbelskott och kikarkoll, fortsätter med trippelskott och det är nu det blir påtagligt att rytmen är på drift någonstans. 45p. Nästa serie görs likadant och blir en 47:a. = 188p.
Nu har jag tränat för 20 sek. serierna. Jag går upp ovanför svart och fokuserar riktmedlen som om det vore precisionsskjutning. Sänker med struket korn ner genom pricken osv. Jag har blivit grymt långsam men det funkar. 48p. Jag gör en till likadan med samma resultat. Nu ska jag få det här att likna 10 sekunders lite mer så i 3:je serien lyfter jag inte längre än till riktområdet och dessutom drar jag lite snabbare i spaken för varje skott. Det ska man träna mer på för nu märks det att bl.a. greppets hårdhet varierar hela serien igenom, rytmen är verkligen helt borta, och tidsuppfattningen är obefintlig. Behöver man tänka på all sån skit så tappar man fokus på kornet. 46p. men det var ren tur. En till likadan blir 48p. =190p.
10:or: Nu är man i det stadiet att man måste damma iväg dom även om siktbilden är lite skev, eftersom en dålig träff är bättre än en bom för att tavlan svängt bort. Är helt enkelt för otränad för att kunna göra det här på ett önskvärt sätt. Jag är alldeles för sen med första skottet och det blir ganska panikartat. Jag gör taskiga avfyringar med träffar klockan 7-8. Riktar taskigt med träffar kl 12. 44, 49, 46, 45. 184p. Totalt 562p.
Jag brukar göra 569 på årets första standardträning och här finns helt klart grejer att förbättra men jag är lite nöjd ändå. Match på torsdag. Hyfsat mycket folk anmälda.
I lufthallen försöker jag göra en riktig match, vad gäller tempo och prestationsångest. Det sistnämnda ordnar sig med att Matte bjuder på godis för 5 tior i rad. Jag skjuter fruktansvärt tätt idag men det kan vara 2 träffbilder på samma tavla ibland. 10 skott per tavla, med kontroll vart femte för godisets skull. Jag har snickrat lite på kolven sen sist och det verkar som om tokspasmerna åt vänster har gett med sig. Bara 2 sådana blev det. Velar för länge och lyfter ut dom kl 1-2 allt för ofta. 574 poäng och bara 2 karameller.
söndag 16 januari 2011
eldavbrott
Det började ju bra det här. Jag var uppe i ottan som vanligt, men fysen utsträckte sig bara till joggingrundan. Ynklig frukost för att undvika blodsockervallningar. For mot banan i god tid. Det fanns en del tjocka dimstråk efter vägen men det såg ut att klarna upp. Matte och mor släppte av mig på banan och for vidare för att utforska ett shoppingcenter.
Jag var först där och fick välja startspår själv, och tog ett med lågt nummer helt efter planen. Men nu var det ju så att dimman blev värre så just det hade jag ingen nytta av. Provserien gick helt okej med gott om fina träffar. Första serien gick sämre, mot slutet var det svårt att räkna ihop de 88 poängen pga. tilltagande tjocka. Andra serien började med 2 10:or och sen såg jag ingenting i kikaren. I slutet på serien var det mycket svårt att se tavelraden. Det är första gången jag har avbrutit en match för att gå och fika.
Vi fikade en timme och det klarnade en aning så vi gick ut och försökte, men det var ingen som ville fortsätta. Och varenda pryl i skjuthallen dröp av väta. Vi tar den matchen någon annan dag lät det.
Matte och mor kom och hämtade mig och jag fick vara med på shopping. Och lunch. Vid det laget var det återigen kanonväder.
Jag var först där och fick välja startspår själv, och tog ett med lågt nummer helt efter planen. Men nu var det ju så att dimman blev värre så just det hade jag ingen nytta av. Provserien gick helt okej med gott om fina träffar. Första serien gick sämre, mot slutet var det svårt att räkna ihop de 88 poängen pga. tilltagande tjocka. Andra serien började med 2 10:or och sen såg jag ingenting i kikaren. I slutet på serien var det mycket svårt att se tavelraden. Det är första gången jag har avbrutit en match för att gå och fika.
Vi fikade en timme och det klarnade en aning så vi gick ut och försökte, men det var ingen som ville fortsätta. Och varenda pryl i skjuthallen dröp av väta. Vi tar den matchen någon annan dag lät det.
Matte och mor kom och hämtade mig och jag fick vara med på shopping. Och lunch. Vid det laget var det återigen kanonväder.
 |
| ett födelsedagsbarn och en seriös sportskytt |
lördag 15 januari 2011
Lördag
Resumé av gårdagen: Stora fysprogrammet. Kontrollmätning av puls. Jag har en. Kontrollmätning av kropphyddans utbredning. Negativt. Grunnar på livets mening en stund. Inget resultat. Lite allmän vapenvård. Torrklickar i 8 timmar. Missar ingenting. Yoga.
Snoozade en timme extra imorse innan lätta fyspasset, så det var ljust och vackert ute på playan. Trots det var det inte en jycke i sikte. Tog ut mig rejält då jag sprang både fortare och längre än jag brukar trots att vaderna jäklas igen.
For på banan tidigt idag för att kunna ägna eftermiddan åt vintersporter. Väl där sågs parkeringen vara packad. Jag vet inte varför. Det small sporadiskt så någon var väl där i ett ärende.
När vi öppnade skuffen kom en herre fram för att palavra med oss. Vi förstod "om en timme" och "idag".
Vi misstänker på ogrundad anledning att det handlade om mat. Synd att karln inte kan göra sig förstådd.
Allsvenskan gick helt suveränt, men som vanligt bara fläckvis. Det finns stråk av misslyckanden emellanåt.
Det finns spasmer. Det finns dubbelhål på fel ställen. Men det börjar bli en aning lättare att få iväg dem och går de i tid träffar de allra flesta innertian.
Precis som igår har det återigen varit otroligt väder. Det syns att det är värme i luften. Har inte sett en termometer idag, men igår stod det 27 under en kort stund på en. Och mandelträden börjar blomma. Någonting tussilagoliknande, fast smalare och längre, blommar hejdlöst. Matte bakade semlor ikväll, som nedskjöljdes med choklad. Toppen uppladdning inför frimatchen mañana.
Snoozade en timme extra imorse innan lätta fyspasset, så det var ljust och vackert ute på playan. Trots det var det inte en jycke i sikte. Tog ut mig rejält då jag sprang både fortare och längre än jag brukar trots att vaderna jäklas igen.
For på banan tidigt idag för att kunna ägna eftermiddan åt vintersporter. Väl där sågs parkeringen vara packad. Jag vet inte varför. Det small sporadiskt så någon var väl där i ett ärende.
När vi öppnade skuffen kom en herre fram för att palavra med oss. Vi förstod "om en timme" och "idag".
Vi misstänker på ogrundad anledning att det handlade om mat. Synd att karln inte kan göra sig förstådd.
Allsvenskan gick helt suveränt, men som vanligt bara fläckvis. Det finns stråk av misslyckanden emellanåt.
Det finns spasmer. Det finns dubbelhål på fel ställen. Men det börjar bli en aning lättare att få iväg dem och går de i tid träffar de allra flesta innertian.
Precis som igår har det återigen varit otroligt väder. Det syns att det är värme i luften. Har inte sett en termometer idag, men igår stod det 27 under en kort stund på en. Och mandelträden börjar blomma. Någonting tussilagoliknande, fast smalare och längre, blommar hejdlöst. Matte bakade semlor ikväll, som nedskjöljdes med choklad. Toppen uppladdning inför frimatchen mañana.
torsdag 13 januari 2011
Torsdag
8+. Klart. Mörkt och ensamt. Kyligt i luften. Lätta fyspasset. Minimal frukost för man ska tidigt till banan och vill inte ha någon sockerchock. Det är fri match på söndag och den börjar klockan 9. Eftersom jag inte har en aning om hur banan ser ut den tiden på dygnet så tänkte jag reka.
Börjar med att notera behovet av mer kläder. Noterar att det ligger en skugga diagonalt över tavlorna som rör sig fort. Vid startspår under 25 har den passerat innan första tävlingsserien. Vid startspår under 22 slipper man den helt. No worries. Däremot kommer solen så pass mycket från sidan så det tar drygt en timme innan man slipper de skuggor som uppstår av att tavlan är lite bucklig. Jag kör igång kl 9 med skuggor och allt. Brunfilter från start är vad erfarenheten säger mig om det varierande eller jämn sol. Och jämn blir den. Tavlan lyser som megalink tavlorna på Öckerö.Tokspasmer finns det gott om och synen grumlas i normal takt så 539 blir det, vilket är ganska förutsägbart redan efter 3:je serien.
Då tycker min coach att jag ska köra en serie till, men med gulfilter. Tokfan, tänker jag, men gör naturligtvis som hon vill. Och det funkar i den serien åtminstone. Sen sätter jag på dioptern också och det blir ännu bättre. Träffläget förändrades så det blev klent med poäng, men det var tajt. Så nu är det bara att vinna på söndag.
100 skott på 50 minuter med luftpistol gick lite blandat. Sköt många grova bommar och serierna pendlar mellan 91 och 97. 569 p på de första 60 och 94,4 i totalsnitt.
Gick en sväng på byn i sommaridyllen vid middagstid. 21+ och en klar doft av sommar.
Kvällen har ägnats åt kolvanpassningar och torrträning. Avslutas med yoga.
Börjar med att notera behovet av mer kläder. Noterar att det ligger en skugga diagonalt över tavlorna som rör sig fort. Vid startspår under 25 har den passerat innan första tävlingsserien. Vid startspår under 22 slipper man den helt. No worries. Däremot kommer solen så pass mycket från sidan så det tar drygt en timme innan man slipper de skuggor som uppstår av att tavlan är lite bucklig. Jag kör igång kl 9 med skuggor och allt. Brunfilter från start är vad erfarenheten säger mig om det varierande eller jämn sol. Och jämn blir den. Tavlan lyser som megalink tavlorna på Öckerö.Tokspasmer finns det gott om och synen grumlas i normal takt så 539 blir det, vilket är ganska förutsägbart redan efter 3:je serien.
Då tycker min coach att jag ska köra en serie till, men med gulfilter. Tokfan, tänker jag, men gör naturligtvis som hon vill. Och det funkar i den serien åtminstone. Sen sätter jag på dioptern också och det blir ännu bättre. Träffläget förändrades så det blev klent med poäng, men det var tajt. Så nu är det bara att vinna på söndag.
100 skott på 50 minuter med luftpistol gick lite blandat. Sköt många grova bommar och serierna pendlar mellan 91 och 97. 569 p på de första 60 och 94,4 i totalsnitt.
Gick en sväng på byn i sommaridyllen vid middagstid. 21+ och en klar doft av sommar.
Kvällen har ägnats åt kolvanpassningar och torrträning. Avslutas med yoga.
onsdag 12 januari 2011
onsdag
Uppe vid 6 igen. Stora fysprogrammet nu utökat med några avslappningsövningar. Joggingrundan gick lätt. Inte en jycke ute. 13+ och nästan vindstilla. Till skillnad från igår kväll då det stormade rejält med en faktiskt behaglig värme i luften. Och värmen har dröjt kvar idag. Vid halv 2 hade vi 23+ och det luktade sommar på alla sätt. 1,5 timme torrträning innan frukost.
Blev sen till banan för man måste ju ta del av den ljumma tillställningen i Ruhpolding. Började med lite stretching och sånt innan en 60 skotts allvarligt menad luftmatch tog vid. Hela kroppen var alldeles för rörlig idag och avfyringarna dröjde, även om de small fort jämfört med Sävsjö. Enstaka tokspasmer, jämna plågor, 573. Körde en match med tempo efter det men det var bara vingligt på alla vis. Ungefär 30 minuter och 564 poäng med jämna serier. Det känns som om talangen saknas. Får träna mer. Ska avsluta med lite yoga så sover man gott sen.
Blev sen till banan för man måste ju ta del av den ljumma tillställningen i Ruhpolding. Började med lite stretching och sånt innan en 60 skotts allvarligt menad luftmatch tog vid. Hela kroppen var alldeles för rörlig idag och avfyringarna dröjde, även om de small fort jämfört med Sävsjö. Enstaka tokspasmer, jämna plågor, 573. Körde en match med tempo efter det men det var bara vingligt på alla vis. Ungefär 30 minuter och 564 poäng med jämna serier. Det känns som om talangen saknas. Får träna mer. Ska avsluta med lite yoga så sover man gott sen.
tisdag 11 januari 2011
Tisdag
Klockan 6 i morse såg schemat lite annorlunda ut än vanligt. Mycket skjuta är planerat så för att skona kroppen lite skippades situps och armhävningar till förmån för några uppvärmningsövningar, någon form av pilates, som föll Matte på läppen. Efter det i laga ordning 5 minuter hopprep. Sedermera en joggingtur, som förflöt störningsfritt i mild bris vid brusande strand. Ankommen kammaren utövades underkroppsstärkande rörelser medelst gummiband, och i anslutning till detta inmundigades frukter och nötter.
Fripistol stod på schemat och det började hyfsat, men sen började det blåsa ganska häftigt och jag började laborera med visirlinje och balans så jag håller inne med resultatet tills jag har lärt mig leva med skammen.
Luftpistol. 2x100 skott/50 minuter. Första 60 skotten gick på 26 minuter. 573 p. Snittpoäng på 10 första serierna blev 95.8. Laborerade med glasögonen i nästföljande 3 serier vilket ledde till stygg spridning. Sista 10 seriernas snittpoäng blev 93.9. Nu är jag öm. Godnatt.
Fripistol stod på schemat och det började hyfsat, men sen började det blåsa ganska häftigt och jag började laborera med visirlinje och balans så jag håller inne med resultatet tills jag har lärt mig leva med skammen.
Luftpistol. 2x100 skott/50 minuter. Första 60 skotten gick på 26 minuter. 573 p. Snittpoäng på 10 första serierna blev 95.8. Laborerade med glasögonen i nästföljande 3 serier vilket ledde till stygg spridning. Sista 10 seriernas snittpoäng blev 93.9. Nu är jag öm. Godnatt.
måndag 10 januari 2011
Fortfarande måndag
Skitskönt att vara tillbaka i Alcudia, men lite jobbigt för nu blir man uppkörd på morgonen för hård fys. Hela programmet med MAQ-grejer och sånt. Har nästan glömt hur man gör, men det lär komma mer, så man lär sig nog.
Jag har funderat lite på den myckna darrighet jag upplevde i Sävsjö. Det är definitivt inte normalt. Ljuset flimrar där, och jag funderar på om det kan vara så att det är någon effekt av det. Vanligt flimmer har jag sett förr, men jag kanske har blivit känslig på något vis. Kaffe har jag inte druckit på 2 veckor. Alkohol är obefintligt. Nervös har jag inte känt mig. Det var förväntat att jag skulle göra mellan 565 och 570, och med tanke på vad jag tycker om skjuthallen sen förut kan jag inte se att jag borde vara nervös för några topplaceringar eller så. Tokskvättarna och tröttheten som blivit värre igen kan bero på mineralbrist. Kroppen urlakas i fysen och över julen var inte kosthållningen optimal. Det låter löjligt tycker jag, men betänk, jag är en gubbe. Snittresultatet på 3 dagars skjutning blev 564. 2008 hade jag 566. Det var andra året jag sköt i Swedish Cup. Eljest har det gått sämre. Som sämst första året med 556.6 i snitt. Det är lite halvtaskigt med utveckling i den där hallen.
En kraftigt bidragande orsak till skitresultaten är velandet innan smällen. Det finns ingen som helst tillstymmelse till automatik. Allt går i etapper och jag har långt mindre än ett halvkilos tryck på spaken när ögat börjar svikta. Så nu ska det tränas annorlunda.
På skjutbanan i Palma i dag tänkte jag att 100 skott på 50 minuter ska lära gubben att fyra av. Norsk stil. Ja, det finns en bra norrman. Kanske fler.
Så man värmde upp med lite armflax och småstuds och dammade iväg de första 60 på 32 minuter. 574 poäng. Det tog lite tid att räkna ut det så i serierna 9 och 10 hann jag inte ta ned pistolen mellan skotten. Snitt poäng per serie blev 95,7.
Gick för att köpa mer kulor och anmäla mig till fripistolmatchen nu på söndag, och när jag kom tillbaka gjorde jag om det. De 60 första på 30 minuter. 573 poäng. Snitt på 10 serier 95.4.
Det är elektriskt ljus i hallen i Palma också, men det flimrar inte så attans. Och det myckna darrandet finns inte längre.
Nästa luftmatch går 29/1. Då ligger resultatet mellan 573 och 578 om formkurvan stiger som planerat. Nu ska den här dagen avslutas med lite yoga för att bli av med några konstiga spänningar.
Jag har funderat lite på den myckna darrighet jag upplevde i Sävsjö. Det är definitivt inte normalt. Ljuset flimrar där, och jag funderar på om det kan vara så att det är någon effekt av det. Vanligt flimmer har jag sett förr, men jag kanske har blivit känslig på något vis. Kaffe har jag inte druckit på 2 veckor. Alkohol är obefintligt. Nervös har jag inte känt mig. Det var förväntat att jag skulle göra mellan 565 och 570, och med tanke på vad jag tycker om skjuthallen sen förut kan jag inte se att jag borde vara nervös för några topplaceringar eller så. Tokskvättarna och tröttheten som blivit värre igen kan bero på mineralbrist. Kroppen urlakas i fysen och över julen var inte kosthållningen optimal. Det låter löjligt tycker jag, men betänk, jag är en gubbe. Snittresultatet på 3 dagars skjutning blev 564. 2008 hade jag 566. Det var andra året jag sköt i Swedish Cup. Eljest har det gått sämre. Som sämst första året med 556.6 i snitt. Det är lite halvtaskigt med utveckling i den där hallen.
En kraftigt bidragande orsak till skitresultaten är velandet innan smällen. Det finns ingen som helst tillstymmelse till automatik. Allt går i etapper och jag har långt mindre än ett halvkilos tryck på spaken när ögat börjar svikta. Så nu ska det tränas annorlunda.
På skjutbanan i Palma i dag tänkte jag att 100 skott på 50 minuter ska lära gubben att fyra av. Norsk stil. Ja, det finns en bra norrman. Kanske fler.
Så man värmde upp med lite armflax och småstuds och dammade iväg de första 60 på 32 minuter. 574 poäng. Det tog lite tid att räkna ut det så i serierna 9 och 10 hann jag inte ta ned pistolen mellan skotten. Snitt poäng per serie blev 95,7.
Gick för att köpa mer kulor och anmäla mig till fripistolmatchen nu på söndag, och när jag kom tillbaka gjorde jag om det. De 60 första på 30 minuter. 573 poäng. Snitt på 10 serier 95.4.
Det är elektriskt ljus i hallen i Palma också, men det flimrar inte så attans. Och det myckna darrandet finns inte längre.
Nästa luftmatch går 29/1. Då ligger resultatet mellan 573 och 578 om formkurvan stiger som planerat. Nu ska den här dagen avslutas med lite yoga för att bli av med några konstiga spänningar.
Angående debaclet i Sävsjö
Tisdag
Det höll på att gå käpprätt ganska kvickt. Vi var ute i god tid för att ta bussen till Palma, så pass god tid att jag stretade emot. Ville inte stå och vänta på bussen i 20 minuter i onödan. Men se, där kom den raskt, för våran tidtabell gäller från busstationen uppe i gamla stan. Vem tänkte på det? Till saken hör att den brukar vara punktligt här enligt tiden där.
Snubben i infodisken på flygplatsen ljög för oss. Han lurade oss till Policia när jag frågade efter Guardia Civil. Ingen skada skedd med det, en längre promenad bara, men det spär på min uppfattning om att aldrig lita på en människa på en flygplats. Guardia Civilisten var tämligen medgörlig. Det kan vara för att jag hade rätt blankett korrekt ifylld med mig. På väg därifrån visade han oss på specialbagagebandet. Det visade sig senare vara fel specialbagageband.
Vid incheckningsdisken tyckte hon som satt där att ammunitionen till luftpistolen kunde åka i resväskan där vapenväskan var nedstoppad. Kollegan i disken bredvid var helt säker på det. 1 kolli checkades in.
Vid rätt specialbagage band väntade ett par nya Guardia Civilister vars uppfattning var avvikande. Argumentet att homogent bly inte är explosivt höll inte. I en bristfälligt hoptejpad papplåda checkades 1 ask kulor om 18 kilo (?) in. Dom ser jag aldrig mer, tänkte jag.
En trevlig finne höll oss sällskap i Madrid. Frankfurt har korta landningsbanor nuförtiden. Kanske dålig snöröjning. Lika långt att gå som vanligt.
18 timmar från start får vi resväskan och papplådan på det vanliga bandet och äntrar taxin på Arlanda.
Onsdag
Småmoddigt från Stockholm till Sävsjö. Utrustningkontroll etc. gick smärtfritt. Trettio träningsskott gick sådär. Prognosen sade 576. Mattes förväntningar, baserade på hennes träningsupplägg för mig, ligger på
565-570 i nuläget. Sug på den du, tänkte jag. Men det saknar ju relevans som vanligt.
Torsdag
Sen start, 13:45. Tidigt på banan ändå enligt samåkningens natur. Startspår 11. Norskt huvudlag.
Har ingen aning om vad som händer i matchen. Jag tycker att jag darrar väsentligt mycket mer än brukligt och jag har ingen aning om vart kulorna tar matchen igenom. Att jag skvätter ut tre 8:or känner jag inte alls och det är ett helt fantastiskt bra resultat om man jämför med hur det kändes. Jämnt mellan 94 och 96. 570.
Det räckte till final. I finalen sköt jag två bra skott, men gick upp någon placering och slutade 4:a efter att ha legat trea ett tag.
Fredag
08:00. Plats 26. Normalt sett gör jag en bättre match på andra dagen. På sätt och vis höll den tesen nu också. Jag hade ganska god koll på vart det tog, dvs. jag kände alla spasmer och såg alla smådarrningar och jag blev inte alls förvånad för någonting. Gjorde lite fler provskott än vanligt då jag kände dubier inför att starta när det går så knackigt. Serierna varierade mellan 92 och 98. 567. 1 poäng från finalplats.
Lördag
12:15. Plats 4. En fullkomligt horribel tillställning. Blind. Tyckte ibland att det verkade bli lite mer förutsägbart om man gjorde si när allt det gråluddiga flimret gjorde så, och fläckvis tog det ganska bra, jag hade tex. en 95:a med en 7:a och 7 innertior. Frustrationstoppen var passerad och det norska huvudlaget var fimpat vid det laget. Fläckvis den absolut sämsta skjutning jag någonsin gjort.Variationer mellan 88 och 95. 555. Ett helt gäng poäng från finalen, där Wälikangas skötte sig ypperligt och vann klart och välförtjänt.
Söndag
Tidigt på morgon kom Khemi från Boden drällande i terminal 4 så man fick sig en pratstund, annars var det inte mycket bevänt med den dagen. Åter i lägenheten i Alcudia 21:30. 11+.
Det höll på att gå käpprätt ganska kvickt. Vi var ute i god tid för att ta bussen till Palma, så pass god tid att jag stretade emot. Ville inte stå och vänta på bussen i 20 minuter i onödan. Men se, där kom den raskt, för våran tidtabell gäller från busstationen uppe i gamla stan. Vem tänkte på det? Till saken hör att den brukar vara punktligt här enligt tiden där.
Snubben i infodisken på flygplatsen ljög för oss. Han lurade oss till Policia när jag frågade efter Guardia Civil. Ingen skada skedd med det, en längre promenad bara, men det spär på min uppfattning om att aldrig lita på en människa på en flygplats. Guardia Civilisten var tämligen medgörlig. Det kan vara för att jag hade rätt blankett korrekt ifylld med mig. På väg därifrån visade han oss på specialbagagebandet. Det visade sig senare vara fel specialbagageband.
Vid incheckningsdisken tyckte hon som satt där att ammunitionen till luftpistolen kunde åka i resväskan där vapenväskan var nedstoppad. Kollegan i disken bredvid var helt säker på det. 1 kolli checkades in.
Vid rätt specialbagage band väntade ett par nya Guardia Civilister vars uppfattning var avvikande. Argumentet att homogent bly inte är explosivt höll inte. I en bristfälligt hoptejpad papplåda checkades 1 ask kulor om 18 kilo (?) in. Dom ser jag aldrig mer, tänkte jag.
En trevlig finne höll oss sällskap i Madrid. Frankfurt har korta landningsbanor nuförtiden. Kanske dålig snöröjning. Lika långt att gå som vanligt.
18 timmar från start får vi resväskan och papplådan på det vanliga bandet och äntrar taxin på Arlanda.
Onsdag
Småmoddigt från Stockholm till Sävsjö. Utrustningkontroll etc. gick smärtfritt. Trettio träningsskott gick sådär. Prognosen sade 576. Mattes förväntningar, baserade på hennes träningsupplägg för mig, ligger på
565-570 i nuläget. Sug på den du, tänkte jag. Men det saknar ju relevans som vanligt.
Torsdag
Sen start, 13:45. Tidigt på banan ändå enligt samåkningens natur. Startspår 11. Norskt huvudlag.
Har ingen aning om vad som händer i matchen. Jag tycker att jag darrar väsentligt mycket mer än brukligt och jag har ingen aning om vart kulorna tar matchen igenom. Att jag skvätter ut tre 8:or känner jag inte alls och det är ett helt fantastiskt bra resultat om man jämför med hur det kändes. Jämnt mellan 94 och 96. 570.
Det räckte till final. I finalen sköt jag två bra skott, men gick upp någon placering och slutade 4:a efter att ha legat trea ett tag.
Fredag
08:00. Plats 26. Normalt sett gör jag en bättre match på andra dagen. På sätt och vis höll den tesen nu också. Jag hade ganska god koll på vart det tog, dvs. jag kände alla spasmer och såg alla smådarrningar och jag blev inte alls förvånad för någonting. Gjorde lite fler provskott än vanligt då jag kände dubier inför att starta när det går så knackigt. Serierna varierade mellan 92 och 98. 567. 1 poäng från finalplats.
Lördag
12:15. Plats 4. En fullkomligt horribel tillställning. Blind. Tyckte ibland att det verkade bli lite mer förutsägbart om man gjorde si när allt det gråluddiga flimret gjorde så, och fläckvis tog det ganska bra, jag hade tex. en 95:a med en 7:a och 7 innertior. Frustrationstoppen var passerad och det norska huvudlaget var fimpat vid det laget. Fläckvis den absolut sämsta skjutning jag någonsin gjort.Variationer mellan 88 och 95. 555. Ett helt gäng poäng från finalen, där Wälikangas skötte sig ypperligt och vann klart och välförtjänt.
Söndag
Tidigt på morgon kom Khemi från Boden drällande i terminal 4 så man fick sig en pratstund, annars var det inte mycket bevänt med den dagen. Åter i lägenheten i Alcudia 21:30. 11+.
måndag 3 januari 2011
2-3 januari
Skapligt väder igår. Och bilen gick igång. Det var väl ungefär det positiva igår. Jag var en sväng på banan och sköt 561 poäng med luftpistolen. Det var sista träningspasset inför swedish cup. Det ger ju inte några större förhoppningar, men jag hade något rött på mig när jag tog en vindruva för varje klämtning i klockan på nyårsnatten, så enligt spansk, kanske bara mallorkinsk, sed kommer det här året att gå bra.
I morse var det grått och rått och 8+. Lilla fysprogrammet med tillhörande joggingrunda gick tungt men det blev gjort utan dödsoffer, så Matte och mor fick kaffe på säng igen.
Torrtränat lite grann, tvättat sömta, packat en del är väl vad man ägnat dagen åt. Ätit gruvligt god middag, även om det låter simpelt när man säger spagetti med köttfärssås. Det var gott om kummin i röran så hade jag inte varit så vedervärdigt seriös skulle jag ha skjöljt ner med en dos equis, men nu är man ju sportsman.
I morse var det grått och rått och 8+. Lilla fysprogrammet med tillhörande joggingrunda gick tungt men det blev gjort utan dödsoffer, så Matte och mor fick kaffe på säng igen.
Torrtränat lite grann, tvättat sömta, packat en del är väl vad man ägnat dagen åt. Ätit gruvligt god middag, även om det låter simpelt när man säger spagetti med köttfärssås. Det var gott om kummin i röran så hade jag inte varit så vedervärdigt seriös skulle jag ha skjöljt ner med en dos equis, men nu är man ju sportsman.
 |
| Saknad |
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)